Vous en avez marre d'avoir des tensions musculaires au travail à cause de votre posture et souhaitez donc l'améliorer ?

Grâce à ce cours sur les bonnes positions à adopter au travail, apprenez à analyser votre corps, corriger votre comportement et vos attitudes afin d'améliorer votre santé !

Il est souvent difficile de se tenir correctement au travail, de porter une charge sans se faire mal ou bien de rester assis tout en évitant un mal de dos. En effet, beaucoup de positions adoptées nécessitent généralement d'être corrigées. Grâce à ce cours dispensé par Benjamin Brochet, apprenez à écouter votre corps, à comprendre son fonctionnement et à modifier positivement et efficacement vos mauvaises positions. Vous pourrez ainsi maximiser l'impact que vous avez sur votre santé et mieux la préserver !