Vous avez terminé au moins 3 fois aisément le cours Biking en ligne de niveau 1 et vous souhaitez progresser davantage ?

Suivez ce cours de biking en ligne pour continuer votre entraînement RPM et améliorer encore votre cardio et votre tonicité.

Le Biking, Rpm ou Cycling est une discipline Néo-Zélandaise utilisant un vélo fixe. Elle repose sur le développement du système cardio-respiratoire. Le rpm est excellent pour améliorer son cardio et muscler son corps. Serge LAVELLE, Master Trainer chez Z'Fitness vous guidera lors de ce parcours.Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.