Envie d'approfondir, d'assimiler et de mettre en pratique les techniques vues dans le cours de Krav Maga : Ceinture jaune ? D'être capable de vous échauffer avant une séance de Krav Maga, de renforcer vos abdos, avants bras, jambes, tibias, de réaliser les shadows de la ceinture jaune à vitesse et puissance réelle, de travailler vos réflexes et votre explosivité ?

Ce cours de Krav Maga niveau ceinture jaune vous permettra de renforcer votre corps, développer votre explosivité et améliorer vos réflexes !

Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous accompagnera pas à pas dans ce cours de Krav Maga en ligne afin de vous aider à gagner en réflexes, en puissance et en explosivité, et vous permettre ainsi monter rapidement au niveau supérieur. NB : pour un entraînement efficace, répétez les enchaînements de chaque vidéos pendant 1 à 2 minutes.