Vous souhaitez apprendre à manger mieux ? Apprendre à manger équilibré ?

Ce cours sur l’équilibre alimentaire vous aidera à comprendre et à optimiser votre analyse et votre rapport à l’alimentation.

Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases de l’alimentation et du comportement alimentaire. En s’appuyant sur le pourquoi mangeons-nous et divers aspects tels que les religions, la socialisation ou bien encore les croyances alimentaires, ce cours vous permettra d’optimiser votre compréhension et l’intérêt de l’alimentation dans votre quotidien !