Vous souhaitez savoir ce qu'il faut manger pendant une randonnée, comment organiser votre journée type de marche et surtout comment éviter les blessures ?

Que vous soyez randonneur débutant ou confirmé, apprenez dans ce cours de randonnée en ligne toutes les astuces essentielles à adopter avant de partir et pendant votre marche, afin de passer d'agréables moments sur les sentiers !

Moment idéal pour faire une pause, alimentation pendant une randonnée, anticipation et traitement des blessures... Grâce à ce cours sur comment préparer sa randonnée en ligne, vous saurez tout de la gestion et de l'organisation de vos journées types de marche. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour vous lancer sereinement sur les chemins de randonnée !