Un homme part en mer en kayak, dans le but de disperser les cendres de son père. Sa femme, enceinte, l'attend sur la plage. Un coup de tonnerre, et le voici virant, se retrouvant seul au milieu de la mer, sans aucune terre en vue. Son réveil est douloureux, sa main blessée, son bras paralysé. Tout est désormais question de rythme : comment, doucement, retrouver force et courage afin de regagner la rive ? Et si de prime abord, tout est question de survivre en ce milieu hostile, se dessinent en contrechamp des réflexions sur le rapport au père, à l'enfant qui arrive, à l'épouse qui attend