Vous manquez d'énergie et de positivité ? Vous ne savez plus comment vous détendre ? Vous souhaitez vous relaxer après une journée difficile ?

Il est grand temps d'essayer le Yoga ! Grâce à ce cours en ligne votre quotidien deviendra plus facile au travers de simples gestes et une belle harmonie de souffle. Rendre le corps et le mental positifs à travers le souffle et les gestes, c'est possible !

Dans ce cours en ligne Charlotte Saint Jean experte du Yoga, vous fait part de ses séances et vous aide à enlever les toxines du corps et du mental, pour vous aider à vivre et agir avec positivité. Vous retrouverez des mouvements et des postures qui aideront votre corps à éliminer ce qui n'est pas utile. Allégez votre esprit et rendez votre corps plus positif et dynamique grâce à ces pratiques. Rendez votre quotidien fluide, tonique et positif.