Améliorez votre cardio avec la méthode HIIT, quelque soit votre niveau.

Vous n'avez plus qu'à prendre une bouteille d'eau, un tapis et vos baskets !

Jambes, bras, abdos, fessiers, renforcez l'ensemble de votre corps en enchaînant des temps d'activités et de repos courts avec notre expert, Sofiane Slaoua.