Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress afin d'être plus productif dans votre travail, plus à l'aise lors d'une présentation ou plus calme face à un conflit ?

Les écrans, les sollicitations constantes, la pression au travail sont autant de sources de stress qui nous empêchent d'être productif. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout.

Ce cours en ligne sur la gestion du stress dans le milieu professionnel vous guidera étape par étape dans la gestion de votre stress et l’amélioration de votre productivité. Jamal Lazaar, coach en développement personnel certifié, partage avec vous des techniques scientifiquement prouvées pour mieux gérer les situations stressantes dans le milieu professionnel.