Vous souhaitez réaliser du renforcement musculaire au niveau de votre dos ? Vous avez peut-être peur de mal faire ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ?

À l'issue du cours de renforcement musculaire en ligne, vous serez en mesure d'évaluer votre force musculaire et de mettre en place un programme adapté pour soulager vos tensions et douleurs. Tout au long du cours vous aller être guidé pas à pas.

Benjamin Brochet, kinésithérapeute, ostéopathe, certifié de l'institut de thérapie manuelle et ergonome vous enseignera comment réaliser efficacement un programme de renforcement musculaire du dos. Avec des explications claires, des démonstrations pratiques et des conseils précieux vous serez en mesure de mettre en place votre propre programme personnalisé.