Vous allez voyager dans ce programme de Yin Yoga en profondeur dans votre corps et votre esprit. Le Yin Yoga est un style très détendu qui enveloppe tout le corps et crée une belle sensation de relaxation.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce style de yoga vous aidera à vous détendre.

Yoga aux multiples bienfaits sur le corps, ce programme de Yin Yoga vous propose plusieurs séances qui vont apaiser et relâcher votre corps. À travers diverses postures, vous détendrez votre corps, apprendrez à lâcher prise et prendre pleine conscience de vous-même. Installez-vous et commencez ce voyage méditatif !