Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1 ? Vous désirez mieux contrôler votre corps ?

Ce cours de gymnastique Pilates entraîne une amélioration de la souplesse, de la force, de la coordination et du maintien pour un effet bénéfique sur votre santé.

Votre coach Évelyne Frugier, vous apportera son expertise dans ce cours de pilates adapté à toutes et à tous. Améliorez votre souplesse, votre force et votre coordination avec les pilates ! Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur. Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.