Vous souhaitez aller plus loin dans votre renforcement physique et mental avec le yoga et la méditation ?

Si vous souhaitiez vous perfectionner en yoga, apprenez à pratiquer les postures fondamentales du yoga avec ce cours en ligne sur le renforcement musculaire par le yoga.

Dans ce cours de yoga en ligne, accompagné par Claire Gautier, experte en yoga, apprenez à vous renforcer à travers quatre séances de yoga.