Adepte de danse ou débutant, vous souhaitez bouger votre corps en vous amusant ? Vous aimeriez découvrir la pratique de l'aérodance et ses chorégraphies ?

Ne cherchez pas plus loin, vous êtes au bon endroit ! Dans ce cours d'aérodance, découvrez divers exercices de fitness et une chorégraphie permettant le travail du corps entier.

Vous cherchez à pratiquer un sport qui vous permettra de vous amincir et de vous tonifier tout en vous amusant ? L'aérodance se classe dans les activités de type fitness et mêle la zumba, la cadence de l'aérobic et les pas du step, le tout sur de la musique dance ! Accompagné par Sabrina Zammit, sportive accomplie et passionnée de danse, améliorez votre cardio, brûlez vos graisses, travaillez l'intégralité de votre corps et musclez abdominaux, bras, jambes et fessier. Vous verrez très vite l'impact d'une séance de ce cours d'aérodance sur votre cardio et votre physique ! À vos tapis, c'est parti !