Savez-vous qu'il existe des exercices simples pour gérer votre stress, diminuer votre douleur et améliorer votre concentration ?

Grâce à ce cours sur l'hypnose et l'auto-hypnose en ligne, découvrez comment fonctionne l'hypnose et son impact sur votre corps et votre esprit !

La pratique de l'hypnose a toujours fasciné et est depuis longtemps entourée de mythes. Aujourd'hui, grâce à l'essor des neurosciences, nous pouvons expliquer comment fonctionne réellement l'hypnose au niveau du cerveau et tester son efficacité dans de nombreux domaines : gestion du stress, traitement de la douleur, gestion des addictions, des émotions... Avec ce cours sur l'hypnose et l'auto-hypnose d'Aurore Bévalot, vous aurez toutes les clés en main pour les pratiquer en autonomie !