Vous souhaitez renforcer, tonifier et affiner vos cuisses, vos abdominaux et fessiers ? Vous avez terminé au moins 3 fois aisément le cours de niveau débutant ? Vous désirez pousser plus loin votre entrainement ?

Ce cours de cuisses abdos fessiers en ligne vous met face à des exercices plus intenses, qui vous permettront de renforcer et affiner votre silhouette tout en la tonifiant.

Vous enchaînerez des exercices au sol et debout en rythme, guidé(e) et motivé(e) par votre coach Aurélie Magnin ! Aucun matériel n'est nécessaire si ce n'est de la motivation, de la persévérance et de la bonne humeur ! N'oubliez pas de vous équiper d'une tenue et d'une paire de basket adaptées, d’une serviette ainsi que d'une bouteille d'eau afin de vous hydrater régulièrement.