Vous souhaitez varié vos entrainements de renforcement musculaire de manière efficace et ludique ?

L'entrainement avec élastique est idéal pour renforcer l'ensemble du corps et entretenir votre cardio. Il existe une multitudes d'exercices à effectuer avec l'assurance de ne pas s'ennuyer.

Dans ce cours accessible à toutes et à tous, Etienne notre expert, vous présentera la "mini band", populaire et peu onéreuse, elle deviendra votre meilleure partenaire d'entrainement.