Quels sont les signes d'une dépression périnatale ? Comment reconnaître des troubles anxieux ? Comment détecter des facteurs de risques de dépression périnatale et comment s’en sortir ?

Devenir parents, c'est faire face à beaucoup d'inconnus et d'incertitudes qui peuvent se cacher derrière une dépression périnatale ou des troubles anxieux. Appréhendez ces risques avec ce cours sur la santé mentale des parents en ligne ! Vous apprendrez les bases de la dépression périnatale et découvrirez des conseils pour gérer votre stress afin de mieux vivre votre vie de parent.

Pour ce cours sur la santé mentale des parents en ligne, vous serez accompagné de notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans le domaine de la périnatalité. Ce cours sur la santé mentale a pour objectif d’informer au mieux les parents sur la dépression postnatale afin qu’ils soient capables de gérer leur stress et calmer leur anxiété parentale au maximum. Devenir parents est loin d’être une tâche facile : ce cours vous permettra donc de gérer les éventuels troubles anxieux qui peuvent survenir. Vous serez formé à la dépression périnatale, phénomène qui arrive généralement après l’arrivée de votre bébé. Accompagné par Marie Fortier, spécialiste des nouveaux nés, vous découvrirez d’abord que mieux connaître l'anxiété et la dépression périnatale est un premier pas pour reconnaître les troubles anxieux et mettre des mots sur les malaises que l'on peut ressentir sans savoir pourquoi. Devenir parents implique une augmentation du stress et de l'anxiété à différents degrés : chaque personne est unique et réagit à sa façon face à l'inconnu. Vous apprendrez donc à mieux gérer votre stress et calmer votre anxiété en tant que parents. La présence d'un bon réseau de soutien ainsi que des ressources professionnelles dans le domaine de la santé mentale peuvent faire toute la différence pour des parents lors de leur adaptation à leur nouveau rôle. À la fin de ce cours sur la santé mentale des parents en ligne, vous pourrez assurer votre rôle de parent en toute confiance et sérénité, car vous saurez l’origine de vos troubles anxieux et saurez les maîtriser. N’ayez plus peur et rejoignez ce cours en ligne. Être parent n’est pas toujours facile, mais ce cours en ligne vous aidera à surmonter ce rôle progressivement !