Une invitation à découvrir un sport méconnu : la natation synchronisée. Pendant deux ans, le réalisateur Jérémie Battaglia, a suivi le parcours de l'équipe nationale canadienne, alors que les athlètes tentent de se qualifier pour les Jeux olympiques. Sport injustement méprisé, la natation synchronisée souffre de sa réputation de sport de filles. Pourtant, la réalité de ces athlètes est bien différente des paillettes et des sourires affichés pendant les compétitions internationales : elles doivent exceller dans de nombreuses disciplines sportives et répondre à des critères de beauté exigeants