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Disponible
Vaincre le stress
le training autogène expliqué pas à pas, un programme de 7 semaines pour atteindre ses objectifs, un professeur à domicile grâce au CD inclus
Grasberger, Delia (1958-....) Auteur du texte
Schwaiger, Thomas Compositeur
Sodoyez, Colette Voix parlée
Boccador, Sabine Traducteur
Collection :
Énergie & sérénité
2010
Indices de collection :
1 vol. (80 p.) : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. : 20 cm
notes
Note Réunit : Musique relaxante
Note Réunit : Développer sa confiance en soi
Note Réunit : Mieux s'endormir
Note Réunit : Exercice standard pour évacuer le stress
Note Réunit : Développer sa concentration